・バドミントンコートを使用し、男女混合4名でプレーする。 ・羽根付きボールを、片手の手の平、手の甲、握りこぶしなどで3回以内で相手コートへ返す。 ・アタックあり、ブロックありで、男女のチームワークが楽しみの競技。
(社)日本インディアカ協会